Записи с меткой «упражнения»

Здесь не просто упражнения, а тренировки 18+. В обзорах ниже рассматриваем вопросы, как целоваться, как упражнять интимные мышцы по системе Кегеля, и чем помогут вагинальные шарики.

Кому полезны статьи с упражнениями?

Смотря что надо упражнять:

  • Тексты про поцелуи — для молодой «начинающей» аудитории
  • Тренировки Кегеля — для взрослых девушек, которым надо укрепить мышцы малого таза

И так далее. Статьи будут дополняться. Потому что сексуальные отношения требуют подготовки. Свои эротические знания и умения нужно прокачивать, как говорится, повышать сексуальную грамотность. Чем, собственно, и занимаемся.

В статьях с упражнениями много картинок: веселых, полезных и наглядных. В личных обзорах игрушек из секс-шопа — фотографии сделаны собственноручно, никаких картинок из интернета. Поэтому все можно подробно рассмотреть и изучить.

Важно знать свое тело и понимать, как оно устроено. Спросить часто не у кого, да и стыдно. Интернет пестрит разнообразными инструкциями и схемами, часто полными воды. Друг у друга переписали, а пользы ноль.

Поэтому здесь — только проверенная информация. На личном опыте и ощущениях.

Поцелуй — как научиться правильно целоваться

Поцелуй

Когда люди друг другу нравятся, первым шагом к интимной близости становится поцелуй. В статье рассмотрели, как правильно целоваться, что делать в первый раз и какие есть техники для продвинутых.

Вагинальный тренажер – силиконовые шарики Кегеля в ассортименте

Шарики Кегеля

Повторенье – мать ученья. Или очередной обзор на вагинальный тренажер от Pretty love – силиконовые шарики Кегеля «в ассортименте». Приготовьтесь к восторженно-хвалебному посту. Потому как это лучшие vaginal balls, которые у меня были. Предыдущие обзоры на неудачные вагинальные шарики и розово-девичьи шарики Кегеля по ссылкам. А пока вспомним важные моменты, как правильно их использовать. Как использовать …

Шарики Кегеля — домашний тренажер, розовые звездочки и зайчик-невидимка

Розовые шарики Кегеля

Сегодня на обзоре штучка, которая должна быть у каждой девушки. Шарики Кегеля – домашний тренажер для интимных мышц. Пост про неудачную покупку вагинальных шариков читайте здесь. Для чего нужны шарики Кегеля? Уверена, большинство девушек всё-всё знают и без меня. Но не все! Поэтому поясняю: Если регулярно упражняться с шариками — стенки вагины становятся более крепкими, …

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях — как правильно выполнять

Упражнения Кегеля

Чтобы укрепить интимные мышцы, выполняйте упражнения Кегеля. Эта простая гимнастика была разработана американским гинекологом Арнольдом Кегелем. Для ощутимого эффекта нужно тренироваться каждый день по 15-30 минут. Первые результаты появятся примерно через месяц. Главный плюс упражнений Кегеля для женщин – легкость и незаметность. Их можно делать сидя, лежа, стоя; во время чтения книги, просмотра телевизора, прогулки …

Вагинальные шарики — красота не главное

Вагинальные шарики

У каждой третьей женщины – ослабленные мышцы тазового дна. И их, как и любую мышцу, необходимо тренировать. Для этого придумали вагинальные шарики. Казалось бы, ослабли мышцы, и что? Неприятность в том, что это влияет на качество половой жизни – у девушки снижается чувствительность, у мужчины пропадают яркие ощущения, ведь ему подавай что-нибудь поплотнее. И не …